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みなさん、認知という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

サッカーを指導している人はよく聞く言葉だと思います。

言葉の定義から、、、

「知識を得る働き、すなわち知覚・記憶・推論・問題解決などの知的活動を総称する」

よくわからないですよね。笑

このよくわからないことをサッカーを通して学ばしていかないといけない。

なぜ認知が必要なのか、、、サッカーが上手くなるために非常に重要だからです。

認知（知覚）→判断→実行

これがサッカーのプレーを選ぶ順序だと言われています。

育成年代において認知を鍛えるトレーニングが重要視されていますが、どんなことをすれば認知を鍛えれるのかを考えるのが難しいところであり、一番指導者の腕の見せ所かなと思います。

ドイツではスマホを操作して色が変わるコーンや体に身に付ける装具などを駆使して、トレーニングをしているチームもあるそうです。

そういう道具がなくとも、指導者のアイデアや学びから学ばせるトレーニングがあると思うので、日々学んで頭を使わないといけないなと思ったのでブログに書いてみました！！

もっと頭使って良いトレーニングを作り上げていきましょう！！